Professionel og erfaren massør i København

Professionel og erfaren massør i København
by Astrid Pedersen on

En lækker massage er en lise for sjælen – og samtidig utroligt sundt for kroppen. Langt de fleste mennesker nyder den selvforkælelse, som er forbundet med en grundig massage. Samtidig forbinder de fleste mennesker massage med luksus, og vil derfor være tilbøjelige til at placere massage øverst i behovspyramiden sammen med alle de andre luksus varer. Dette er dog en fejl. I mange andre kulturer hører massage med til almindelig sundhedspleje, da de sundhedsmæssige fordele, som forbindes med massage, stikker langt dybere end blot almindelig wellness.

I vores del af verden, hvor det daglige arbejde for størstedelens vedkommende foregår ved arbejdsstationer, i unaturlige stillinger og i form af monotont, stillesiddende arbejde, svinder kroppens muskler ind og udvikler samtidig smertefulde muskelspændinger (også kaldet myoser) som respons på den dårlige behandling. Derfor bør massage have en langt mere fremtrædende plads i danskernes hverdag, end den har på nuværende tidspunkt. Den helsebringende effekt af massage er nemlig ideel til at forebygge de skader på ryg og nakke, som oftest ses som konsekvens af vores livsstil.

Regelmæssig massage kan afhjælpe mange problematikker

Næsten uanset hvilken massagetype, du vælger, kan du være sikker på at dine smerter i ryg, nakke og skuldre vil lindres, og du vil få mere energi i det daglige, hvis du på regelmæssig basis modtager en professionel massage. Du bør gå efter en dygtig og veluddannet massør, som kan sit kram, og gerne én med mange års erfaring. På den måde kan du være tryg ved, at din kropsbehandling får det optimale resultat, så dine penge ikke er helt spildt.

Ideelt bør du modtage massage en gang om ugen, eller i hvert fald hver fjortende dag, hvis du skal kunne se – og mærke – resultater af din behandling. Du bør også i størst muligt omfang holde dig til den samme massør, som kan lære din krop og dine eventuelle skavanker at kende. Læs mere om professional massage på https://kaatsumassage.dk/ 

Fra svært til let med Excel-kurser

Fra svært til let med Excel-kurser
by Anders Lundtang Hansen on

Et af de få programmer, der mere eller mindre ligner sig selv fra den velkendte Microsoft Office-Pakke og ikke har undergået de store forandringer, er Excel.

Hvor, specielt ved de nyeste versioner af pakken, er kommet en del bemærkelsesværdige forandringer til ved de andre programmer, der beror sig på deling af filer, så kan man mærke gensynets glæde ved at se Excel, fordi man kender til det ved stort set første øjekast.

Men hånden på hjertet: Hvor godt føler du egentlig, at du har styr på det her program?

Et stilfærdigt slag på tasken er, at du som mange andre mennesker benytter programmet til at lave lister, hvorefter du brokker dig over, at der ikke er skriveplads nok, eller du ikke kan rykke rundt på felterne.

Og så er der pludselig tale om et ‘lorte-program’, og du skifter over til det næsten lige så velkendte – omend en smule foranderligt – Word til at lave denne liste.

Du vil måske ligefrem argumentere med, at Word er mere ‘brugervenligt’, end Excel er det.

Vores modargument i den sammenhæng vil så være, at det nok hænger sammen med, at du ikke kender Excel godt nok, aldrig har afsat tid af nok til at lære programmet at kende, eller at du slet og ret aldrig har fået undervisning af nogle, der har forstand på det.

Derfor skal du tage nogle kurser i Excel fra 4D.dk, da de har nogle af de bedste IT-kurser på området til at undervise alt fra begyndere til de erfarne og dem, der bare skal bruge disse programmer til husbehov.

Ja, vi skrev flere ‘nogle’ kurser, for på den ene side kan det være, at du vil starte med et begynder-kursus, hvor du så senere kan opgradere til den avancerede brug af programmet, eller du kan – med stor sandsynlighed – risikere, at der kommer en opdatering til programmet, hvor der medfølger tilføjelser, du ikke kender til.

Måske ligner programmet ofte sig selv fra opdatering til opdatering, men der sker dog ofte noget nyt, og dette kommer blandt andet i form af feedback fra brugerne – som jo er dig!

Vælg den rigtige flyttedag

Vælg den rigtige flyttedag
by Lykke Holzmann Søby on

Hyr dit flyttefirma mindst en måned inden du skal flytte, så du kan planlægge herefter. Hvis du har en fleksibel tidsplan, kan du prøve at finde den billigste tid på måneden for at lave en aftale med et flyttefirma. Det er for eksempel dyrere at flytte i weekender og ferie end på en hverdag.

Det er for flyttefirmaer har travlest i weekenderne, så hvis du kan springe over der, og planlægge din flytning på for eksempel en tirsdag, så kan du få en betydelig rabat.

Kortlæg den bedste måde at komme til dit nye hjem.

Uanset om du flytter til et nyt sted i den samme by eller til den anden side af landet er det en god idé at have en effektiv rejserute, så du ikke spilder din flyttedag, med at sidde fast i trafikken. Det vil også hjælpe dit flyttefirma med at finde dit nye hus. De skal have den helt korrekte adresse så de ikke skal spilde tid på at køre forkert. Find den nemmeste og mest effektive måde at komme derhen hvor flyttebilen skal hen. Kig på potentielle motorvejskonstruktioner på forhånd. Og tag hensyn til trafik, omveje og nødvendige stop, når du laver din plan.

Opret en flytte-to-do liste

Når du flytter til et nye stedhjem, er der mindst 600 forskellige ting du skal gøre og huske. Glem ikke alle disse opgaver og vigtige ting, uanset hvordan banale de virker til at være. Skriv dem ned et sted. Sæt dem i Note-appen på din telefon, eller skriv dem på en gammeldags blok. Ingen detaljer er ubetydelige.

Få flyttekasser fra en butik

Besøg din lokale købmand for at se, om de genbruger deres brugte kasser. Hvis det er tilfældet, kan du spørge om du må få en håndfuld, så du sparer lidt papir på din flytning. Du kan formentlig også leje eller købe kasser fra dit flyttefirma, men det gør ikke noget at få et par gratis kasser med også.

En kagefigur er en sød og sjov pynt af kagen

En kagefigur er en sød og sjov pynt af kagen
by Emilie Jacobsen on

Hvis du skal holde en fest, hvor du enten køber eller laver en kage, er det en god ide for dig, at du finder en fin lille kagefigur, som du kan komme på kagen. Det kan være med til at gøre kagen ekstra flot at se på. Samtidig kan figuren være med til at minde om, hvem det egentlig er, som I fejrer i dag. 

Den mest kendte kagefigur er selvfølgelig den fra bryllupskagen. Det er tradition, at en lille figur af et brudepar troner ovenpå kagen og viser alle, hvem det er, som de er kommet for at fejre. Det er dog ikke kun til et bryllup, at du kan have en figur på din kage. Det kan du også gøre til mange andre former for fester. Du kan for eksempel se på ctiparty.dk, hvor de har et stort udvalg af forskellige former for kagefigurer. 

Hvis du holder barnedåb eller navngivningsfest for dit barn, kan du også købe en lille figur og sætte den på din kage. Det er med til at gøre, at der bliver sat lidt ekstra fokus på dit barn. Du kan vælge nogle nuttede figurer med lyserødt eller lyseblåt tøj på. 

Til barnets konfirmation kan du også vælge at have en figur på kagen. Det vil være en figur af en pige i en hvid kjole eller en dreng i mørkt tøj. Da det jo er dit barns store dag, er det en god ide, at du spørger ham eller hende, om det er sjovt med en figur. 

Hvis I har guldbryllup, kan I også vælge at sætte en figur på kagen. Har I gemt figuren fra jeres bryllup, vil det være både romantisk og sødt, at I genbruger den. Har I ikke det, kan I købe en figur af et guldbrudepar, der er lavet særligt til denne store dag. 

Lad din professionelle marksandiser hjælpe dig med vurdering af dødsbo

Lad din professionelle marksandiser hjælpe dig med vurdering af dødsbo
by Astrid Pedersen on

Det er altid hårdt at miste en, man har kær. Uanset om det drejer sig om et nært familiemedlem, en elsket og trofast ven, eller en kær slægtning, kan det tage utroligt hårdt på en som person, når man mister. Når de nære og kære siger farvel til dette liv, er der samtidig mange ting, der skal være styr på, og det kan være utroligt hårdt at stå midt i sorgen og savnet, og samtidig skal tage stilling til de praktikaliteter, som uvægerligt følger i kølvandet på et dødsfald. Der skal træffes beslutninger vedrørende begravelsesarrangementet, og andre pårørende skal underrettes om dødsfaldet. Diverse papirer skal gennemgås – nogle mennesker efterlader sig et udførligt testamente, i hvilket deres sidste vilje med hensyn til fordeling af deres jordiske gods, kontante beholdninger og yderligere aktiver i nedfældet – og andre gør ikke. Og så skal man samtidig have styr på ubetalte regninger, afvikling af pensionsordninger og forsikringer, og opsigelse af abonnementer på såvel aviser som gas og vand.

Få hjælp og assistance til vurdering af dødsbo fra professionelt hold

Og som om dette ikke skulle være nok, er der også et dødsbo, som skal ryddes, førend man kan komme videre. Den afdødes bolig skal videreformidles til nye lejere, eller – såfremt der er tale om en ejerbolig – sælges, så overskuddet ved salget kan fordeles mellem de retmæssige arvinger. Dette betyder, at hvad der end måtte være af effekter i huset – møbler og i øvrigt interiør, nipsgenstande, brugsgenstande, bøger, kunst, og andre personlige ting – skal ryddes ud af boligen. Med en erfaren og dygtig marskandiser ved din side kan du regne med professionel og nøgtern hjælp til vurdering af dødsbo. Dette er vigtigt i forhold til salg af effekter, som måtte repræsentere en monetær værdi. Marskandiseren hjælper også gerne med bortskaffelse af hele dødsboet, og alt foregår naturligvis und fuld diskretion og den dybeste respekt. Læs mere om vurdering af dødsbo på dødsbo-rydning.dk

Er dit Samsung Galaxy S9 Plus cover ægte?

Er dit Samsung Galaxy S9 Plus cover ægte?
by Anders Lundtang Hansen on

Hvordan ved du egentlig, om dit Samsung Galaxy S9 Plus cover er af den ægte vare?

Mange moderne mennesker går meget op i, hvilken slags iPhone de har. Det har stort set samme betydning, som når fodboldentusiaster bekender kulør med, hvilket fodboldhold eller landshold, de holder med.

Heldigvis findes der dog ikke falske fodboldhold, men som ved den nævnte Samsung Galaxy, og for den sags skyld mange andre smartphones, har man oplevet, at lyssky mennesker forsøger at tjene penge på at skabe udgaver af disse telefoner, der ikke er ægte.

Sådan nogle produkter gider de færreste af os ikke at eje, og det samme gælder for den sags skyld også falske covers til smartphones, og hvis man er entusiast udi Samsung Galaxy S9 Plus, så hænger det også sammen med coveret.

Som forbruger har man jo ikke lyst til at støtte producenter, der plagierer skaberne af de oprindelige produkter, og måske benytter underbetalt arbejdskraft skabt ud fra komponenter, der ikke tager hensyn til miljøet, men hvor profit er den ubetingede faktor for uautoriserede producenter.

Hvordan lægger du så mærke til, om du eventuelt har fået fingre i den falske vare, hvis du står med et cover i hånden?

Som det første kan du mærke efter på materialet, om det føles mere skrøbeligt, end et cover burde føles; specielt hvis det er blevet markedsført som et cover, der skal yde ekstra beskyttelse.
Skaller den overfladiske farve let af, er det også et dårligt tegn.

Hvis det er et logo med et cover eller andre genkendelige tegn på, kan du jo sammenligne med andre logoer eller spørge en, der kender til den slags logoer.

Men den sikreste metode er at købe dit cover fra en autoriseret forhandler, hvilket vi blandt andet linker til i toppen af denne artikel angående et cover til en Samsung Galaxy S9 Plus, men du finder også andre covers via det link.

Professionel rekruttering – når din tid er dyrebar

Professionel rekruttering - når din tid er dyrebar
by Astrid Pedersen on

Opstartsvirksomheder, som har et godt produkt, vil på et tidspunkt gå fra at være startups til at være virksomheder i vækst. Og en virksomhed, som vækster – evt. udvider sit forretnings område – har brug for de rigtige hænder og hjerner, så ekspansionen kan hænge sammen rent forretningsmæssigt. Derfor er det uhyre vigtigt, at rekruttering af nye medarbejdere ikke slår fejl – det skal være de rette kandidater, som indlemmes i virksomheden fra begyndelsen. En fejlslagen rekruttering kan komme til at koste virksomheden rigtig dyrt, såvel økonomisk som i forhold til menneskelige ressourcer, og kan være et enormt tilbageslag for den planlagte udvikling,

De rette medarbejdere kommer ikke af sig selv

Hvis du som virksomhedsejer ønsker at tiltrække kandidater med særlige kompetencer og erfaringer, kræves der et ret stort forarbejde. For det første skal behovets karakter identificeres – det vil sige, du skal klarlægge, præcis hvilke arbejdsområder, som skal dækkes ind under den nye stilling, og hvordan det faglige niveau hos en mulig kandidat skal være.

For det andet skal du finde ud af, hvad det er, din virksomhed kan tilbyde en dygtig medarbejder, og for det tredje skal disse ting samt firmaets generelle filosofi og værdisæt presses sammen til et kortfattet stillingsopslag, som skal ramme præcis den målgruppe, du har i tankerne. Og først herefter begynder det egentlige arbejde med at gennemlæse og sortere i ansøgninger og cv’er, indkalde kandidater til samtaler, gennemføre interviews og tests og sluttelig vælge den rette, nye medarbejder.

Få hjælp til den vanskelige rekrutteringsproces af en rekrutteringskonsulent

Alt i alt er rekrutterings-, ansættelses og onboarding forløbet en utroligt tis- og ressourcekrævende procedure. Der skal afsættes mange mandetimer til dette projekt, og er du i forvejen presset på mandskab og human ressource kompetencer, kan det på det kraftigste tilrådes at vælge et erfarent rekrutteringsbureau som sparringpartner i processen. Læs mere om professionel rekruttering på https://www.dedikation.dk/ 

Gadgets og tilbehør til smartphones, tablets og computere

Gadgets og tilbehør til smartphones, tablets og computere
by Marie Pedersen on

Hvem er Lux-Case.dk?

Lux-Case.dk er en dansk webshop, der bl.a. forhandler tilbehør til mobiltelefoner og tablets. I sortimentet finder du endvidere masser af forskelligt udstyr til sport, f.eks. løbeure, høretelefoner, mobilholdere til bilen spillekonsoller, tilbehør til kameraer, etuier og tasker til computere og meget, meget andet.

Hvorfor vælge Lux-Case.dk?

Med mere end 50000 forskellige varer, er der hos Lux-Case.dk rig mulighed for at finde netop de produkter, der gør din hverdag lidt nemmere. Produkterne i sortimentet er alle af høj kvalitet, samtidig med at prisen er presset i bund.  Derudover er der gratis levering når du handler hos Lux-Case.dk. Alt dette er for at give dig den absolut bedste oplevelse når du køber dit næste tilbehør til f.eks. din mobil, tablet eller computer.

Mangler du eksempelvis et cover til at beskytte din smartphone, eller er du måske på udkig efter et hukommelseskort, en smart, trådløs højttaler eller noget helt andet, er Lux-Case.dk det første sted du bør lede. Med efterhånden mange års erfaring inden for salg af elektroniske gadgets og diverse tilbehør får du hos Lux-Case.dk

Mange forskellige mærker og gadgets

Uanset om du render rundt med en iPhone, en Samsung Galaxy, en Huawei eller en smartphone fra et helt andet mærke, har vi hos Lux-Case.dk skræddersyet sortimentet, således at du – uanset hvilken type telefon du har – har mulighed for at købe tilbehør til den i vores webshop. Smut forbi vores hjemmeside https://lux-case.dk/ og tag et kig på det store udvalg af elekronik og tilbehør. Lux-Case.dk har samlet dette imponerende sortiment for at samle alle de mest populære gadgets ét sted, så du slipper for at lede efter det du søger på mange forskellige hjemmesider.

Besøg Lux-Case.dk, og du vil finde alt fra covers og etuier til din smartphone, til go pro kameraer og optisk zoom linse til din mobiltelefon.

Yoga – den helende motionsform

Yoga - den helende motionsform
by Astrid Pedersen on

Hvis du elsker motion, at mærke din krop og udfordre den, men er afskåret fra at dyrke din foretrukne motionsform på grund af skader, så skulle du overveje yoga. Yoga er en rigtig god motionsform for idrætsudøvere med skader. Med yoga får din krop redskaberne til at restituere, samtidig med, at du holder dig i fysisk god form og øger din krops cirkulation. Du kommer i kontakt med din krop på en måde, som du ikke har oplevet før – en erfaring, du vil kunne tage med dig, når du atter genoptager din elskede sport eller idræt.

Yoga – for heling af krop og sjæl

Det er ikke udelukkende idrætsudøvere med fysiske skader, som kan have glæde af regelmæssig yoga praksis. Mennesker med skavanker som følge af traumer, sygdomme eller ensformige arbejdsstillinger, som slider på kroppen, kan også få gavn af blid yoga, hvor hele systemet bearbejdes. Yoga har en meditativ og holistisk tilgang til det menneskelige væsen, og anskuer systemet som en helhed af krop, sjæl og ånd. Derfor vil også mennesker med nedslidt psyke (for eksempel som følge af langvarig stress og udbrændthed) finde lindring i yogaens meditative udførelse.

Mærk dig selv med yoga

I yoga foregår alle øvelser i åndedrættes tempo. Åndedrættet er bindeledet mellem kroppen og sjælen. Når først man har fået de mest simple serier af stillinger, som udgør øvelserne i yoga, ind under huden, vil man kunne mærke, hvordan yoga heler i dybden. Men det kræver tid og tålmodighed at blive en erfaren yoga udøver. Derfor anbefales det, at nybegyndere starter blidt, med et grundlæggende yoga kursus, og dernæst går videre med en af de mere grundlæggende former, som for eksempel Hatha yoga, hvor man for alvor lærer om yogaens natur.

Hvis du er blevet tændt på at dyrke yoga, kan du læse meget mere – og tilmelde dig et yoga hold – på joga.dk

Brug af rustfri tanke

Brug af rustfri tanke
by Anders Lundtang Hansen on

Hvad kan man egentlig bruge en rustfri tank til?

Det er nok ikke lige et spørgsmål, man render rundt og funderer over til hverdag, men der findes mange redskaber, maskiner og instrumenter i denne verden, som faktisk bliver anvendt til alskens forskellige formål, som man måske ikke lige havde tænkt over, hvis man ikke var blevet informeret om det.

Jeg blev i hvert fald overrasket, da jeg gjorde mig klogere på emnet, og måske bliver du det samme, når du læser videre her. Det kan endda måske være, du står i en situation eller kender nogle, der kunne have brug for en rustfri tank eller flere.

Var du for eksempel klar over, at rustfri tanke bliver benyttet i mange forskellige industrier, der spænder lige fra kemi, medicinal til fødevarer?

Jeg kan også berette, at jeg har erfaret, at rustfri tanke for eksempel kan fås med hjul, hvilket gør sig gældende ved de lidt “mindre” tanke, så disse kan transporteres lettere rundt.
“Mindre” skal her forstås relativt i sammenhængen, da selv små tanke kan have en beholdning på næsten 100 liter, hvilket jo også er en sjat, men i forbindelse med rustfri tanke er det dog i den lettere afdeling, hvorved man ikke nødvendigvis behøver større transportmidler til at flytte disse rundt.
De store rustfri tanke kan indeholde over 30.000 liter, så du kan godt se, hvorfor man kan kalde de andre “små”.

Som endnu mere tillægsinformation, så du ikke behøver researche dig frem til det selv, så kan man også anskaffe sig rustfri tanke, der både er isoleret og ikke er isoleret, har forskellig slags beklædning og røreværk til at blande med.

Jeg håber, den her artikel har gjort dig klogere på et emne, man normalt ikke fordyber sig i, og måske har du nu slået dig fast på, om du skal bruge en rustfri tank selv eller kender nogle, der har brug for sådan en.